क्या रोज ध्यान (Meditation) करना जरुरी है? Is it important to meditate daily?: 2 important rules for dhyan in Hindi !

पर क्या रोज ध्यान करना जरूरी है? आइए इस बात को भी गहराई से समझते हैं– 2 Important Rules For Dhyan in Hindi खुशहाल जीवन जीने का सबसे अच्छा तरीका : The Best Way To Live A Happy Life In Hindi निरंतर अभ्यास और बिना कुछ पाने की इच्छा ही ध्यान में सफलता की एकमात्र … Read more

Vipassana Meditation Course में Apply कैसे करे ? जानिए हिंदी में : How To Join 10 Days Vipassana Meditation Course in Hindi

Vipassana Meditation Course करने की क्यों जरुरत है? विपस्सना ध्यान (Vipassana Meditation Course) बहुत ही साधारण और कारगर ध्यान है! विपस्सना ध्यान में join करने के लिए इस Video  को पूरा देखिये : Video For 10 Days Vipassana Meditation Registration ये भी जाने– Also know!

Meditation for Sleep in Hindi : अच्छी और गहरी नींद के लिए 15 minutes ध्यान करे

ध्यान क्यों कब और कैसे करे? जानिए सबकुछ step by step घर पर ध्यान (meditation) करने का दो सबसे सरल तरीका ! अच्छी और गहरी नींद में सोने से क्या-क्या लाभ होता है ? गहरी और अच्छी नींद हम क्यों नहीं ले पाते ? #ज्यादा काम–Overwork– #शरीर की स्थिति-Sleeping Position रात्रि में ध्यान के अभ्यास से … Read more

ध्यान शुरू करने के 2 सबसे सरल तरीके: 2 Best Meditation Techniques For Beginners in Hindi

किस ध्यान तकनीक से शुरू करें : Which meditation techniques to start with आनापान ध्यान कैसे करे: How to meditate आना पान ध्यान से हमारा मन धीरे-धीरे शांत होने लगता है ध्यान केंद्रित होने लगता है विचार कम होने लगते हैं ध्यान सीखने के लिए और ध्यान की गहराई में उतरने के लिए आनापान ध्यान … Read more

ध्यान(meditation) क्यों,कब और कैसे करे इन हिंदी- 10 Meditation Benefits in Hindi

Meditation Benefits in Hindi

जानिए ध्यान क्या है? ध्यान क्यों, कब और कैसे लगाए । ध्यान (meditation) करने से हमारे जीवन में सकारात्मक बदलाव कैसे आता है ? ध्यान से सम्बंधित पूरी जानकारी step by step हिंदी में ।